an3czka

[quote name='dealer']gratulujemy:) Aniu sliczne zdjecia...tzn. zawsze byly ladne ale teraz jakby ladniejsze:)[/quote] [I][B]Dziekuję!:p[/B][/I]

[quote name='Gosiek']cześć Aniu- wielkie gratulacje za zaliczenie Basca :multi::multi::multi: bardzo sie cieszę że jednak ponownie spróbowaliście... jesteś dumna z chłopaków? ps... zdjecia są (jak to mówi mój kolega) zajefajne :lol:[/quote] [I][B]Gosiu jestem bardzo z Nich dumna. Moi kochani chłopcy:loveu: [/B][/I]

[quote name='Sabina1'][B][U]Po zakończeniu diety zdrowotnej[/U], aby utrzymać wagę, należy stopniowo przechodzić na żywienie naturalne, które ma najwiecej wartości potrzebnych do zachowania zdrowia.[/B] [B]Poszerzamy dietę o grube kasze, muesli(moczone na noc), nasiona strączkowe(fasola, soja, soczewica, groch), chleb razowy, orzechy, pestki, owoce. Ryby i jaja jeść w umiarkowanej ilości(2-3-razy w tyg.)Z tłuszczów stosowac oliwe z oliwek, oleje nie rafinowane, masło. Używać mąki razowej z dodatkiem otrębów. [/B] [B][U]W czasie diety zdrowotne[/U]j mozna dodawac 1-2 kapsułek oleju z nasion wiesiołka, w razie osteoporozy - mielone muszelki(Vitrium calcium), tran, magnez(np. dolomit), pić wode bogatą w minerały np. z Muszyny i stosować dużo ruchu.[/B] [B]Osoby chore na miażdżycę, cukrzycę, chorobe wrzodową, zwyrodnienie stawów, lepiej, by [U]po zakończeniu diety zdrowotnej[/U], pozostały już na żywieniu pełnowartościowym jarskim, stosując okresowo kuracje warzywno - owocowe np. 1 dzień w tygodniu, lub 1 dzień w miesiącu. W przypadku luzi zdrowych, stosowanie niedużych ilożci miesa, zwłaszcza z drobiu hodowanego metodami naturalnymi( bez hormonów i antybiotyków), w połączeniu z warzywami, może być korzystne.[/B][/quote] [I][B]I jeszcze tak mi przyszło do głowy, że dieta powinna być sposobem odżywiania się [U]na zawsze,[/U] a nie okresową metodą żywienia w celu odchudzenia się, bo w ten sposób człowiek się sam prosi o jo-jo.[/B][/I] [I][B]Przyznam, że sama wiele diet stosowałam i najbardziej opłaca się rozsądek i umiarkowanie, żeby nie stać się niewolnikiem własnego ciała.[/B][/I] [I][B]-Najlepiej starać sie utrzymywać jednakową (mniej więcej) wagę.[/B][/I] [I][B]Nim się przystąpi do diety trzeba być pewnym, że nie mamy schorzeń układu pokarmowego i że sprostamy wymaganiom diety. Jeśli chcemy zmieniać menu, to róbmy to powoli. Metoda małych kroczków jest najlepsza. Stopniowo wprowadzamy nowe produkty, eliminujemy inne i w ten sposób delikatnie zmieniamy nawyki żywieniowe.[/B][/I] [I][B]Niektóre osoby nie wyobrażają sobie funkcjonowania bez mięsa (przynajmniej raz dziennie), więc dieta wegetariańska będzie dla nich katorgą. Będą sfrustrowane, złe i z utęsknieniem będą czekać na koniec diety. Chyba nie muszę dodawać, że taki sposób odzywiania nie wniesie nic, poza jo-jo i jeszcze gorszym samopoczuciem.[/B][/I]

[quote name='Sabina1']Resztę (jeszcze 6 dni ) jeśli chcecie jutro. Tymczasem: [B][U]JAK ŁACZYĆ POKARMY[/U][/B] Nie jeść w jednym czasie pokarmów [B]białkowych[/B] i [B]weglowodanowych[/B] np. ryby z ziemniakami, nat. jeść rybe z warzywami, a po kilku godzinach mozna ziemniaki z mlekiem zsiadłym [B][U]BIAŁKO [/U][/B] mięso, ryby, jaja mleko słodkie, chude, sery, soja, owoce [B][U]WĘGLOWODANY[/U][/B] (skrobia) zboża, chleb, groch, fasola , ziemniaki, banany, owoce suszone, jabłka, miód [B]Tych produktów nie łączyć[/B] [B][U]BIAŁKO[/U][/B] można łączyć z[B][U] WARZYWAMI (i tłuszczami)[/U][/B], takimi jak: warzywa, kiełki, grzyby, orzechy, tłusty ser, żółtko, olej, masło, zakwaszone mleko. Z [B][U]Warzywam[/U][/B]i można też łączyć[B][U] WĘGLOWODANY,[/U][/B] oczywiście bez [B]białka.[/B] [/quote] [I][B]Mam pytanie. Czemu ryba+ziemniaki jest zła, a ryba+warzywa jest ok?:roll: [/B][/I] [I][B]Oba dania są białkowo-węglowodanowe. Ziemniaki z mlekiem zsiadłym to samo...[/B][/I] [I][B]Też nie rozumiem czemu jako źródło białka wymieniasz sery, tylko chude. Przecież tłuste również sporo białka zawierają.[/B][/I]

[quote name='bigos']Czekam na wyżełka niemieckiego!!! Oczywiście gratuluję sukcesu:multi::multi::multi: A ile Pani ma lat jeżeli nie jest to niedyskretne pytanie???[/quote] [I][B]Np. takie[/B][/I] [IMG]http://i17.photobucket.com/albums/b91/an3czka/Kazimierza%20Wielka/inne/DSC_0063.jpg[/IMG] [IMG]http://i17.photobucket.com/albums/b91/an3czka/Kazimierza%20Wielka/inne/DSC_0085.jpg[/IMG] [SIZE=1][COLOR=lightblue]25 kończę w listopadzie[/COLOR][/SIZE]

[quote name='HankaRupczewska'][B][I][FONT=Comic Sans MS][SIZE=3]No i oczywiście my - to jest : ja, kastracik Gezesławek i sara Mańka gratulujemy ! A jakże ![/SIZE][/FONT][/I][/B] :Cool!:[/quote] [I][B]Dziękujemy, dziękujemy...:p[/B][/I]

[quote name='puli']No pewnie,jeżeli to nie urazi niczyjego poczucia przyzwoitości.....:evil_lol: :oops: (Przyjdziemy,jak się cieczka skończy) Urazić?! Toż to mistrzostwo świata!:loveu: To czekamy na koniec "przeciekania":evil_lol:

Czy ja mogę z toru wstawić? (wśród nich sa dwa, na których widać jak dziewczyny ustalają hmmm...hierarchię:evil_lol:)

[quote name='bigos']Super fotki:loveu::loveu::loveu: Zastanawiam się dlaczego nigdy nie ma Pani na zdjęciach???(wiem, że robi zdjęcia, ale czy nie możnaby odwrócić ról i Pan robi Pani z Basco zdjęcia?)[/quote] [I][B]A znalazła się Pani, ale sama, bez Basco:evil_lol:[/B][/I] [IMG]http://i17.photobucket.com/albums/b91/an3czka/Kazimierza%20Wielka/Do%20seterkowa/DSC_0030.jpg[/IMG]

[quote name='Alicjarydzewska'][COLOR=blue][I][B]SUPER BRAWA I GRATULKI DLA BASCULCA:multi::multi::multi::multi::multi:[/B][/I][/COLOR][/quote] [I][B]Bardzo nam miło. Dziękujemy[/B][/I]:p

[quote name='Nugatowa']Dziękuje Aniu :lol: A nas nie chwyciłaś :oops: ? To wstawie i bedzie pamiątka:buzi: ale wyjezdzam wiec dopiero zza tydzien pozdrawiam[/quote] [I][B]Chwyciłam, chwyciłam.[/B][/I] [I][B]Daj cynk jak wrócisz, to wstawię zdjęcia[/B][/I]

[quote name='malawaszka']Brawo Brawo BASCO!!!!!! :laola: :multi:[/quote] [I][B]Dziękujemy!:p [/B][/I]

[quote name='Nugatowa']Te z Prób Polowych .Aniuuuuuu nie wiesz?!?!?!:lol:[/quote] [I][B]Mam jeszcze kilka z wyżłem niemieckim. Moge je tu wstawić, ale już nie dziś, bo uciekam od kompa:p .[/B][/I]

[quote name='Marysia_i_gończy'][B]an3czko[/B] jeśli nam kiedyś "wpadniecie pod obiektyw", to kto wie :razz: Będziecie może w Antoninku na wystawie? Inwalidka :loveu: nie obrażaj jej - dziś wyskoczyła mi z samochodu przez okno :evil_lol: Tzn. najpierw przeskoczyła z tylnego siedzenia (ponad matą) na przednie, a potem siup przez okno :roll: Na szczęście zrobiła to przy garażu, więc we w miarę bezpiecznym miejscu... ale zrobiłam jej szybko lekcję poglądową pod tytułem NIGDY WIĘCEJ :mad: Pozdrawiam Marysia z inwalidką[/quote] [I][B]W Antoninku nas nie będzie:shake:.[/B][/I] [I][B]Kurcze no. Inwalidka to pieszczotliwe określenie. Taka słodka tiu, tiu, tiu inwalideczka, inwalidusia, inwalidunieńka maleńka:loveu:.[/B][/I] [I][B]To Basco dziś prawie wyskoczył przez okno z auta:cool1:. Na miejsce prób wozili nas organizatorzy swoimi autami terenowymi. Basco nieprzyzywczajony i w drodze powrotnej Przemek chciał mu okno otworzyć. Biedak zesterowany całą sytuacją chciał "wysiąść"[/B][/I]

[quote name='kiwi']ja zawsze jezdze w krakowie barbakanem bo maja darmowy nr nawte z komorek 0800 400 400 i maja tez taka baze danych, zreszta pan mi to kiedys tlumaczyl jak jechalam ze smierdzuichem ze schorniska (- dodatkowo pokazywal mi zdjecia swojego yorka i zony) ci ktorzy deklaruja ze psy woza maja zawsze przy sobie jakas mate, kocyk zeby potem mogli wozic ludzi, natomiast ci co nie deklarowali takich rzeczy nie sa przygotowani a ludzie potrafia byc bezcezlni np wskakuje ublocony onek prosto an tylne siedzenie jak bym byla taksowkarzem, ktory tego dnia juz nic nie zarobi, i musi prac pokrowce to tez bym sie wkurzyla a dodatkowo wam powiem, ze jeden pan czedto po mnie na uczelnie przyjezdza i kilka razy z nim juz jechalam dos chronika i nawet ostatnio jak wyszlam w okularach, fartuchu prosto z laborek to mnie poznal i zapytal czy rybna do schroniska[/quote] [I][B]A ja znowu mam złe doświadczenia z firmą, o której wspomniałaś. Raz nikt nie chciał mnie wziąć z psem, a innego dnia (akurat jechałam dwa razy do lecznicy, dwiema różnymi taksówkami) choć kierowcy wiedzieli, że będzie średni pies straszne cyrki robili. Wkurzyłam się i powiedziałam, żeby nie przyjmowali zlecenia jak to problem, albo niech liczą sobie dodatkowo 100% dopłaty za psa, ale niech nie gadają głupot. Dodam, że Basco był czysty. Ewentualnie (czego nie da sie uniknąć) łapy mógł mieć przykurzone od stania na chodniku:cool1:.[/B][/I]

[quote name='PIKA']Aaaaa to sie udalo :sweetCyb::Cool!::bigcool::cunao: GRATULACJE :sweetCyb: :sweetCyb:[/quote] [I][B]Dzięki!!!:p :p :p [/B][/I]

[quote name='Cimi']No, no Basco brawo :multi: :ylsuper:. Gratulacje Aniu :bigcool: :klacz: :klacz:.[/quote] [I][B]Dziękuję bardzo:p[/B][/I]

[quote name='Agga'][IMG]http://i17.photobucket.com/albums/b91/an3czka/Kazimierza%20Wielka/DSC_0014.jpg[/IMG] [B][COLOR=darkgreen]No piekna fota. Mały gremlinek.[/COLOR][/B][/quote] [I][B]Taka mała pokraczka:lol:[/B][/I]

[quote name='Marysia_i_gończy'][B]PIKA[/B] lecę studiować co to za wynalazek :razz: Dziś pojechałyśmy posiedzieć na łączce, wzięłam karimatę, książkę, pyszności dla psa, wkrętak itp. O, tak wyglądało nasze "obozowisko": [IMG]http://img487.imageshack.us/img487/999/imgp30164fb.jpg[/IMG] Oczywiście, nie zapomniałam też o moim psisku: [IMG]http://img214.imageshack.us/img214/877/imgp30273da.jpg[/IMG] [IMG]http://img521.imageshack.us/img521/2621/imgp30074qr.jpg[/IMG] [IMG]http://img473.imageshack.us/img473/3044/imgp30086zq.jpg[/IMG] Rozwiane uszy: [IMG]http://img214.imageshack.us/img214/774/imgp30264lo.jpg[/IMG] Pozdrawiam Marysia i Una[/quote] [I][B]Ależ śliczna inwalidka[/B][/I]:loveu:

[quote name='Marysia_i_gończy'] [B]an3czko[/B] po prostu mam psa wybitnie medialnego :lol: telewizja, czasopisma psie... :lol: :lol: :lol: A z tą urodą... :oops: :oops: :oops: przecież mnie nie widać prawie :p [/quote] [I][B]Cholera, to muszę pielęgnować tę naszą "znajomość":lol:. Nigdy nie wiadomo, kiedy taki "kontakt" sie przyda, a SZYCHY warto znać:lol:.[/B][/I] [I][B]Marysiu widać Cię wystraczająco[/B][/I]:cool3:

[quote name='olcha'][IMG]http://i17.photobucket.com/albums/b91/an3czka/Kazimierza%20Wielka/DSC_0011.jpg[/IMG] Ale węża dorwał :crazyeye: :eviltong: [/quote] [I][B]Sssssssssssssss:lol:[/B][/I] [quote] [IMG]http://i17.photobucket.com/albums/b91/an3czka/Kazimierza%20Wielka/DSC_0088.jpg[/IMG] [B][SIZE=5][COLOR=red]GRATULACJE!!! :bigcool:[/COLOR][/SIZE][/B][/quote] [I][B]Dzięki![/B][/I]

[quote name='Teklunia']tu jak wilkołak... tu jak bullterier... a tu... juz lepiej nie myslec :shake: naprawde sie boje tego stworzenia:scared:[/quote] [I][B]Kasiu spójrz na to inaczej. Pies jest ten sam, tylko ma różne oblicza:lol:[/B][/I]

[quote name='Teklunia']jejciu, jejciu! co za slodkosci :loveu::loveu::loveu: PS - piekny puchar :lol:[/quote] [I][B]Boski psiur nie?:p [/B][/I] [I][B]Mi też sie puchar podoba:evil_lol: [/B][/I]

[quote name='Nugatowa']Aniu czy ja moge te piękne zdjecia umieścić w galerii Seterkowa jako pamiątka o pamietnych próbach w Kazimierzy Wielkiej :oops: :evil_lol: :cool3: :lol:[/quote] [I][B]Jakie zdjęcia?:roll:[/B][/I]

[quote name='Nugatowa']Mo basculec słodki :loveu: :loveu: :loveu: Dodam skromnie, że mialam okazje podziwiać Basco na zywo:cool3: Bo byliśmmy również na próbach BRWOO :multi: BASCOOOOOOOO :multi:[/quote] [I][B]Nugatowa dzięki. Gratulacje dla Was!:multi:[/B][/I]