czarna jaszczurka Galina

[malawaszka]

ehh ja wiem wiem, tylko wielki leń we mnie siedzi :wallbash: i doskonale znam uczucie przypływu energii jak się człowiek zmęczy fizycznie i w ogóle każdy dzień jest fajniejszy jak się ćwiczy, tylko najgorzej zacząć :angryy: teraz znowu mam wymówkę przed sobą, że Pepa jest za stara na bieganie i ona w ogóle kiepsko z kondycją i wolę na spacer z nimi jechać niż cośdla siebie zrobić :roll:

aaaa a w jakich butach biegasz? :lol:

[Justa]

malawaszka napisał(a):

ehh ja wiem wiem, tylko wielki leń we mnie siedzi :wallbash: i doskonale znam uczucie przypływu energii jak się człowiek zmęczy fizycznie i w ogóle każdy dzień jest fajniejszy jak się ćwiczy, tylko najgorzej zacząć :angryy: teraz znowu mam wymówkę przed sobą, że Pepa jest za stara na bieganie i ona w ogóle kiepsko z kondycją i wolę na spacer z nimi jechać niż cośdla siebie zrobić :roll:

aaaa a w jakich butach biegasz? :lol:

Spacer spacerem - ja też latam z psem na spacer. Na wszystko znajdzie się czas. A bieganie - na poczatku 30 min i tak będzie wystarczające ;)

A buty? GLANY oczywiście :evil_lol:
Na początku biegałam w zwykłych adidasach, ale stopy mnie cholernie bolały :shake: Jednak najważniejsze w bucie do biegania jest amortyzacja. W końcu jak biegniesz obciążenie zwiększa się 3,4 razy tyle ile wynosi masa ciała. Także zabójcze dla kolan jeżeli buty nieodpowiednie :roll:
Mam więc buty z przeznaczeniem do biegania. Niby zwykłe adidasy ale podobno są specjalnie uszyte :eviltong: Nie wiem - najważniejsze, że biega się dobrze a nogi przestały boleć.
No i od tego sezonu biegam w opasce stabilizującej rzepkę :roll: Po moim męskim wypadzie w góry kolano się posypało:evil_lol:

[Unbelievable]

ruch- jak najbardziej :loveu::loveu:
Ja mam takiego pecha, że nie mogę przede wszystkim biegać ani skakać. Póżniej jest taniec i różne takie sporty. Z tym problemem tez da się walczyć- basen 5 dni w tygodniu plus 4,5 godziny tańca- to działa cuda :loveu:
teraz mam zablokowany basen- przez rodziców, bo sie źle uczę:angryy: ale mam w domu stacjonarny rowerek- jeżdżąc na nim też przecież da się uczyć!:evil_lol:
do tego jak mi się figura poprawiła! nadal do najchudszych nie należę a jem wszystko tak, jak zawsze. samo zdrowie bez zbędnych diet :loveu:

[ariss]

przyszłam podziękować za foteczki,które znalazłam na mailu:loveu:;)

[Justa]

[quote name='Tinka:)']ruch- jak najbardziej :loveu::loveu:
Ja mam takiego pecha, że nie mogę przede wszystkim biegać ani skakać. Póżniej jest taniec i różne takie sporty. Z tym problemem tez da się walczyć- basen 5 dni w tygodniu plus 4,5 godziny tańca- to działa cuda :loveu:
teraz mam zablokowany basen- przez rodziców, bo sie źle uczę:angryy: ale mam w domu stacjonarny rowerek- jeżdżąc na nim też przecież da się uczyć!:evil_lol:
do tego jak mi się figura poprawiła! nadal do najchudszych nie należę a jem wszystko tak, jak zawsze. samo zdrowie bez zbędnych diet :loveu:

łohoho Ciebie jeszcze chyba u nas nie było :cool3: Tak czy siak witam w jaszczurowej galeryjce :multi:
Na basen też chodziłam od III klasy podstawówki, ale mi się znudziło :lol: Albo inaczej - już nie mogłam bardziej poprawic wyników, więc stało się to nudne.
A bieganie - mnóstwo wyzwań :loveu:
Tak czy inaczej ruch to zdrowie ! :multi:

[quote name='gassira']przyszłam podziękować za foteczki,które znalazłam na mailu:loveu:;)

A nie ma za co. Jeszcze Oli musze wysłać - kiedyś :evil_lol:


A tak wogóle dzień dobry wszystkim !

[Agnes]

Justa udalo ci sie kupic opaske? gdzie? bo mowimy o opasce z dziurka?:eviltong:

[ariss]

jaka ładna pobudka:cool3:

[dbsst]

[quote name='Justa']dbsst chyba wiem o czym mówisz - nie ma nic ciekawego w bieganiu bez celu - za piłą - to jest rozrywka :evil_lol:


wiesz nigdy nie wiesz gdzie piłka poleci to takie ekscytujące i do tego jak się rzucacz cieszy jak mu przyniesiesz ta piłke hahahhaha biedni ci ludzie taka im to radośc sprawia jak im sie ta piłke podaje ;)

[Justa]

[quote name='Agnes']Justa udalo ci sie kupic opaske? gdzie? bo mowimy o opasce z dziurka?:eviltong:

Tak tak, kupiłam. W Warszawie za głowę się załapałam jak zobaczyłam ceny :-o Kupiłam w Lublinie, w sklepie medycznym. Ważna była dla mnie możliwość zmierzenia, bo musi być idealnie dopasowany, żeby spełniał swoją rolę.
klik o taki ;)

[quote name='gassira']jaka ładna pobudka:cool3:

Starałam się :eviltong:

[quote name='dbsst']wiesz nigdy nie wiesz gdzie piłka poleci to takie ekscytujące i do tego jak się rzucacz cieszy jak mu przyniesiesz ta piłke hahahhaha biedni ci ludzie taka im to radośc sprawia jak im sie ta piłke podaje ;)

Widzę, że masz duże doświadczenie w tej dziedzinie :evil_lol:

[goldenka245]

Hej!:loveu: U Was też dzisiaj tak ciepło?:crazyeye::loveu:

[Justa]

goldenka245 napisał(a):

Hej!:loveu: U Was też dzisiaj tak ciepło?:crazyeye::loveu:

Zalezy do czego powrównywać ;)
Ale w miarę ciepło, aczkolwiek z płaszczyka jeszcze nie wyskoczyłam :eviltong:

[Unbelievable]

Justa napisał(a):

łohoho Ciebie jeszcze chyba u nas nie było :cool3: Tak czy siak witam w jaszczurowej galeryjce :multi:
Na basen też chodziłam od III klasy podstawówki, ale mi się znudziło :lol: Albo inaczej - już nie mogłam bardziej poprawic wyników, więc stało się to nudne.
A bieganie - mnóstwo wyzwań :loveu:
Tak czy inaczej ruch to zdrowie ! :multi:

byłam już, byłam, przywitałam sie i oglądałam w ciszy :oops:

ja chodzę 9 lat na basen, mam nawet parę medali:cool3: też chciałabym biegać, ale to u mnie odpada, a pływanie jest wręcz wskazane, chociaż to dla mnie żadna udręka- uwielbiam wodę:loveu:

[LeCoyotte]

[quote name='Justa']Zalezy do czego powrównywać ;)
Ale w miarę ciepło, aczkolwiek z płaszczyka jeszcze nie wyskoczyłam :eviltong:

a to taki płaszczyk uniwersalny na każdą pogodę?:evil_lol: mi to by sie dzisiaj krótki rękawek przydał, bo w długim coś gorąco było:evil_lol:

[quote name='Justa']
A bieganie - mnóstwo wyzwań :loveu:
Tak czy inaczej ruch to zdrowie ! :multi:
http://img521.imageshack.us/img521/4509/dsc0010nr1.jpg

w rowerowaniu też jest mnóstwo wyzwań;) zjazdy, podjazdy, góry, doliny:razz: tu dopiero trzeba się namyśleć:razz:
a dzisiaj poznałem zalety jednoczesnego wybiegania siebie i psa:diabloti:

[quote name='gassira']jaka ładna pobudka:cool3:

śliczna:loveu: ale Galina chyba niechętnie nastawiona na otoczenie pokazując wszystkim język:eviltong:

[Justa]

[quote name='Tinka:)']byłam już, byłam, przywitałam sie i oglądałam w ciszy :oops:

ja chodzę 9 lat na basen, mam nawet parę medali:cool3: też chciałabym biegać, ale to u mnie odpada, a pływanie jest wręcz wskazane, chociaż to dla mnie żadna udręka- uwielbiam wodę:loveu:

No patrzcie jaka cichociemna :diabloti:

[quote name='LeCoyotte']a to taki płaszczyk uniwersalny na każdą pogodę?:evil_lol: mi to by sie dzisiaj krótki rękawek przydał, bo w długim coś gorąco było:evil_lol:

Płaszczyk jedyny w swoim rodzaju :cool3: Jak gorąco zawsze można zrzucić :razz:

w rowerowaniu też jest mnóstwo wyzwań;) zjazdy, podjazdy, góry, doliny:razz: tu dopiero trzeba się namyśleć:razz:
a dzisiaj poznałem zalety jednoczesnego wybiegania siebie i psa:diabloti:

To pokaż mi na mojej nizinie te góry i podjadzdy - wtedy pogadamy :eviltong:
Zresztą rower też fajna sprawa, dojeżdżam nim na bieżnię codziennie :eviltong:
Wziąłeś Sambe na bieganko? I co i co? Opowiadaj jak się psia spisała !

śliczna:loveu: ale Galina chyba niechętnie nastawiona na otoczenie pokazując wszystkim język:eviltong:

Galina prezentuje swoją jaszczurkową naturę :p

Jeszcze trochę spacerkowych..




Ponieważ pogoda jest jaka jest. Lenimy się, to znaczy małe czarne się leni, bo mnie jak zwykle czasu brak :p



A teraz spadam na spacer. Paaaa :eviltong:

[Unbelievable]

Justa napisał(a):

No patrzcie jaka cichociemna :diabloti:

ano, tak mam :oops:

[LeCoyotte]

[quote name='Justa']
To pokaż mi na mojej nizinie te góry i podjadzdy - wtedy pogadamy :eviltong:


miniaturowe pagórki zawsze sie znajdą i na upartego wystarczą:diabloti:

Wziąłeś Sambe na bieganko? I co i co? Opowiadaj jak się psia spisała !

na początku próbowała mnie zatrzymać łapiąc za nogi, skacząc i obejmując mnie łapami, ale po chwili jej przeszło i cieszyła się wiatrem w uszach biegnąc głównie za mną:cool1: (bez smyczy)

http://img339.imageshack.us/img339/8525/dsc0134pstd4.jpg a czego Galinka sie uczy?:cool3:

[malawaszka]

:mdleje: Justa!!!!! dałaś TRZY foty na raz :crazyeye: :evil_lol:



:loveu::loveu::loveu:

[ariss]

a mi się wyświetla tylko ta środkowa:angryy:

[Justa]

[quote name='LeCoyotte']miniaturowe pagórki zawsze sie znajdą i na upartego wystarczą:diabloti:

Chyba nie wiesz co mówisz :diabloti:
Wczoraj byłam na nocnym rowerze, nie pytaj jak wyglądała moja bluza rowerowa na plecach :evil_lol: Nie mówiąc o rowerze i butach :evil_lol:

na początku próbowała mnie zatrzymać łapiąc za nogi, skacząc i obejmując mnie łapami, ale po chwili jej przeszło i cieszyła się wiatrem w uszach biegnąc głównie za mną:cool1: (bez smyczy)

http://img339.imageshack.us/img339/8525/dsc0134pstd4.jpg a czego Galinka sie uczy?:cool3:

Mądra Sambina :loveu:

A czego Galina może się uczyć? Rozpychania, stękania i czujnego utrzymywania jednaj strony ciała :diabloti:

[quote name='malawaszka']:mdleje: Justa!!!!! dałaś TRZY foty na raz :crazyeye: :evil_lol:

No patrzcie jaka złośliwa :mad: :diabloti:
Więcej nie popełnie tego błędu :eviltong:

[quote name='gassira']a mi się wyświetla tylko ta środkowa:angryy:

Żałuj :eviltong:

[quote name='Tinka:)']ano, tak mam :oops:

Fajnie, że chociaż po cichu zaglądasz :loveu:
A jak tam smyczkowo/obrożowo/szelkowe zakupy? :eviltong:

- - -

Nasze tereny spacerkowe..




Jutro znów psa mi zabierają na działkę :placz:

[Olusia]

http://img339.imageshack.us/img339/8525/dsc0134pstd4.jpg
Cudowna dama :loveu::loveu:

[dbsst]

czesc
jakie ładne tereny spacerkowe :cool3::evil_lol:

[Unbelievable]

Justa napisał(a):

Fajnie, że chociaż po cichu zaglądasz :loveu:
A jak tam smyczkowo/obrożowo/szelkowe zakupy? :eviltong:

takie ładne zdjęcia to ciężko nie zaglądać ;)

co do zakupów- czekam na maila, mama mnie wyśmiała i powiedziała że to sie staje już nienormalne : P

[Olusia]

Tinka:) napisał(a):

takie ładne zdjęcia to ciężko nie zaglądać ;)

co do zakupów- czekam na maila, mama mnie wyśmiała i powiedziała że to sie staje już nienormalne : P

Tinka, a ile obróżek, szelek i smyczy liczy Twoja kolekcja? :eviltong:

My mamy tylko (:lol:) 3 obróżki, 1 parę szelek i 2 smycze, a tata już zaczął się naśmiewać. :p

[Unbelievable]

Olusia napisał(a):

Tinka, a ile obróżek, szelek i smyczy liczy Twoja kolekcja? :eviltong:

My mamy tylko (:lol:) 3 obróżki, 1 parę szelek i 2 smycze, a tata już zaczął się naśmiewać. :p

hmm, 2 pary szelek, 4 obroże, 4 smycze, kantarek i 2 bandamki : P
maluuutko...:roll::evil_lol:

[Justa]

Hej dziewczyny :loveu:

dbsst - prawda, że jakieś znajome? :razz:

Tinka - strasznie mi miło :loveu:

Jesli chodzi o temat obroże-smyczowy to ja mam już wszystko co sobie mogłam zamarzyć :p
Kiedyś może zrobię zdjęcie Galiny w asortymencie :p